Gan ??ng v?t ch?a ?a d?ng d??ng ch?t c?n thi?t cho ??i s?ng tình d?c c?a nam gi?i nh? k?m, folate, s?t, ??ng, vitamin B và vitamin A. ??c bi?t ? nh?ng nam gi?i b? x? v?a ??ng m?ch, m?ch máu h?p ?nh h??ng ??n quá trình l?u thông máu gây r?i